Elare.pl - Kobiecy blog lifestylowy
  • Strona główna
  • URODA
  • LIFESTYLE
  • PODRÓŻE
  • O mnie i o blogu
  • Współpraca
Strona główna
URODA
LIFESTYLE
PODRÓŻE
O mnie i o blogu
Współpraca
  • Strona główna
  • URODA
  • LIFESTYLE
  • PODRÓŻE
  • O mnie i o blogu
  • Współpraca
Elare.pl - Kobiecy blog lifestylowy
KUCHNIA, LIFESTYLE

Wygodna dieta – moje wrażenia po miesiącu stosowania

wygodna dieta
Autor: Justyna Skowera 2 komentarze

We wrześniu testowałam catering dietetyczny Wygodna Dieta. Jak się u mnie sprawdziła taka forma odżywiania? Czy schudłam? Jak mi smakowało? O tym wszystkim dowiecie się z dzisiejszego wpisu. Nie ukrywam, że bardzo ucieszyła mnie propozycja przetestowania diety pudełkowej. Od dłuższego czasu bardzo ciekawiła mnie ta forma diety. Poza tym idealnie wstrzeliła się w trudniejszy czas …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, LIFESTYLE

Dalgona coffe – prosty przepis na pyszną kawową piankę

dalgona coffe przepis
Autor: Justyna Skowera Brak komentarzy

Dalgona coffe podbija polski instagram w czasie trwającej kwarantanny, związanej z epidemią koronawirusa. To tylko dowód na to, że siedzenie w domu sprzyja kulinarnym eksperymentom. A efekt tego jest bardzo pyszny! Koniecznie musisz spróbować, bo jest bajecznie prosty w przygotowaniu. Dodatkowo składniki na pewno masz w domu, to tylko kawa, mleko, cukier i woda. Taki …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA

4 PROSTE POMYSŁY NA TRUSKAWKI

Autor: Justyna Skowera 4 komentarze

Sezon na truskawki trwa w najlepsze, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moimi ulubionymi deserami z truskawkami w roli głównej. Ja co roku mrożę truskawki, więc u mnie sezon trwa trochę dłużej. Przepisy są mega proste, nie trzeba mieć specjalnych zdolności kulinarnych, żeby przygotować coś dobrego. Truskawki możecie też zastąpić innymi owocami, np. malinami czy jagodami. …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, LIFESTYLE, ZDROWIE

7 TRIKÓW DZIĘKI KTÓRYM SCHUDNIESZ BEZ DIETY I ĆWICZEŃ

Autor: Justyna Skowera 15 komentarzy

Jakiś czas temu udało mi się zrzucić kilka kilogramów, które przyplątały się do mnie w czasie studiów. Niby nie dużo, ale jednak zmiana była zauważalna zarówno dla mnie jak i dla mojego otoczenia. Często ludzie pytają mnie co to za dieta, jak udało mi się schudnąć. A to żadna dieta, tylko kilka zmian które na …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA

4 POMYSŁY NA DYNIĘ

Autor: Justyna Skowera 11 komentarzy

Warzywo, które jako pierwsze przychodzi mi do głowy, kiedy myślę o jesieni to dynia. Sezon na dynię powoli już się kończy, coraz rzadziej widzę ją w sklepach. Jest to więc ostatni dzwonek, aby spróbować jakiegoś dania z dynią w roli głównej. Tej jesieni dyni było bardzo dużo w mojej kuchni. Podzielę się z Wami moimi …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, PODRÓŻE

CO I ZA ILE ZJEŚĆ W ALBANII?

Autor: Justyna Skowera 5 komentarzy

Odwiedzając nowe miejsca zawsze ciekawi mnie jakie jest tam jedzenie, co jedzą miejscowi ludzie, jakie są ich specjały. W Albanii nie ma chyba typowej kuchni albańskiej. Poza tym Saranda, czyli miejscowość w której byliśmy była przygotowana na przyjazd turystów. W związku z tym tamtejsze knajpy oferują dużo fast foodów. W żadnej restauracji nie spotkałam się z …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, ZDROWIE

PROSTY DESER Z NASION CHIA

Autor: Justyna Skowera 4 komentarze

Nasiona chia są ostatnio bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. Staram się jeść w miarę zdrowo, ale na pewno nie należę do osób robiących zakupy wyłącznie w sklepie ze zdrową żywnością. Pewnie dlatego dopiero teraz spróbowałam nasion chia. Te nasiona mają świetne właściwości zdrowotne. Zawierają dużą ilość błonnika, są bogate w wysokiej …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, ZDROWIE

POMYSŁ NA SZYBKI, LETNI DESER

Autor: Justyna Skowera 18 komentarzy

Lubię spędzać czas na wsi. Oprócz świeżego powietrza, spokoju mam tutaj dostęp do świeżych warzyw i owoców prosto z krzaczka. W związku z tym wymyślam sobie różne owocowe przekąski i dziś podzielę się z Wami moją ulubioną. Mam dla Was pomysł (bo ciężko to nazwać przepisem) na szybki, letni deser ze świeżymi owocami. Jest bajecznie …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA

CHCIAŁABYM MIEĆ W KUCHNI

Autor: Justyna Skowera 9 komentarzy

Im jestem starsza tym bardziej lubię gotować, spędzać czas w kuchni. W związku z tym coraz częściej zastanawiam się co mogłabym dołożyć do mojej kuchni, aby gotowanie było przyjemniejsze i lepiej się fotografowało. Stworzyłam sobie listę rzeczy, które chciałabym mieć w kuchni, niektóre są bardzo przyziemne, ale wszystkie są mi niezbędne. 1. Słoik z rurką. Tak …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
KUCHNIA, ZDROWIE

JAK WYPIĆ PIERTUSZKĘ?

Autor: Justyna Skowera 18 komentarzy

Od jakiegoś czasu piję soki świeżo wyciskane. Bardzo mi się spodobał ten nawyk, nie robię tego codziennie ale 2-3 razy w tygodniu sok jest obowiązkowo. Głównym składnikiem moich soków jest pomarańcza, dlatego że lubię, że jest bardzo soczysta i słodka. Z dodatkami eksperymentuję. Był już grejpfrut, szpinak, teraz przyszła pora na pietruszkę. Natka pietruszki poza …

Czytaj dalej
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Page 1 of 212»
zdj-02
Instagram Facebook Pinterest

Instagram

elare.pl

Justyna Skowera | PH Hizero
2022 🧡 #podsumowanieroku #2022 #memories💕 # 2022 🧡

#podsumowanieroku #2022 #memories💕 #takbyło #takbyłoniezmyślam
Jarmark Bożonarodzeniowy w Gliwicach! Ile jarma Jarmark Bożonarodzeniowy w Gliwicach! 

Ile jarmarków planujesz w tym roku odwiedzić? Ja na pewno chce być jeszcze we Wrocławiu i w Krakowie, może też Warszawę uda się zahaczyć 😉

#jarmarkbozonarodzeniowy #jarmark #jarmarkbozonarodzeniowygliwice #gliwice #gliwiceofficial #kochamgliwice #rynekgliwice #swiatecznyklimat #swiatecznyczas
Mamy grudzień, odliczamy do świat! W tym roku również nie mogło zabraknąć filmu od św. Mikołaja. Chłopcy doskonale pamiętali wiadomość sprzed roku i nie mogli się doczekać kolejnej odpowiedzi na ich list. Personalizacja filmu, zdjęcia dzieci i rodziców sprawiło, że przekaz był bardzo realistyczny. Chłopcy są zachwyceni!

Szablonów na filmu na stronie www.elfi.pl jest mnóstwo, więc możecie wybrać to, co najbardziej Wam przypadnie do gustu 😀 Konfiguracja filmu jest bajecznie prosta, a zamówienie może być u Ciebie nawet w ciągu 2 godzin!

Co Wasze dzieci chcą dostać w tym roku pod choinkę? U nas to zestaw Lego ze strażą pożarną i pistolety laserowe. 

Współpraca z marką @elfisanta.
#elfisanta #filmodmikolaja 
#elfi #elfisanta #film #filmodmikołaja #christmas #christmasiscoming #Mikołajki #grudzień #hellodecember #homeinterior #dziecko #współpraca #instadziecko #instamatki #rodzenstwo #macierzyństwo #reallife #przedszkolak #scandiinspo #scandinavianhome #grudzien2022 #corazblizejswieta #adwent #swiatecznedekoracje
W końcu nowe mani 🧡 #elarenails #autumnnails W końcu nowe mani 🧡

#elarenails #autumnnails #hybridnails #gelnails #gelpolish #gelnailsdesign #brownnails #nudenails #semilac #whitenails #longnails #almondnails #nailsinspiration #nail #nailstoinspire #nailart #naildesign #nailstylist #nailstyle #nailtrends #paznokcie #paznokciehybrydowe #paznokcieżelowe #acrylicnails #nailsdesign #frenchnails #nailtutorial #nailvideos #diynails
Kocham ten widok 🧡 ##wspomnienielata #wspomnie Kocham ten widok 🧡

##wspomnienielata #wspomnieniewakacji #sarbinowo #wakacje2022 #wakacjewpolsce #simplygoodmoments #calmcollected #chwileulotne 
#sunsetsky #odpoczynek #zachodslonca #zachódsłońca #zachodniopomorskie  #wakacjenadmorzem #wakacjezdzieckiem #urlopwkraju #urlopwpolsce #polskajestpiekna
Nie wiem czy byłam gotowa na tak ciemny kolor🙈 Nie wiem czy byłam gotowa na tak ciemny kolor🙈
Co myślicie?

#metamorfozawlosow #metamorfozawłosów #nowewłosy #nowewlosynowaja #fryzjer #salongliwice #fryzjergliwice #pieknewlosy #dbamowłosy #dlugiewlosy #pielegnacjawlosow #wlosomaniaczka #wlosomaniaczki ##wlosydoramion #włosing
Wenecja 🧡 #wenecja #venezia #venice #venedig # Wenecja 🧡

#wenecja #venezia #venice #venedig #italy #italia #włochy #veneto #ig_venice #veniceitaly #veneziagram #venicelove #veneziaunica #igersvenezia #venicephotography #veneziadavivere #włoskiewakacje #włoskitrip #rialtobridge 
#travelgramitalia #gondola #gondolavenice
To niesamowite jak po tylu latach w związku nadal To niesamowite jak po tylu latach w związku nadal sprawia nam frajdę spędzanie czasu razem. Ktoś mi dziś napisał ze to prawdziwa przyjaźń w miłości i zdecydowanie coś w tym jest 😉

Jeśli to czytasz to zabierz swoją drugą połówkę na randkę 🙃

#randka #randkazmężem #katowice #katowicenocą #kaktusykatokonceptkulinarny #kaktusykatowice #smakujslaskie #smakujżycie #katowicefoodie #razemnajlepiej #podrozpokato #katowicekulturalnoturystycznie
Moja droga do pięknego uśmiechu była dość dł Moja droga do pięknego uśmiechu była dość długa. Ci którzy są tu dłużej doskonale pamiętają moją "furtkę" między jednykami i cały proces prostowania zębów. 
Ale teraz mam piękny uśmiem, korzystam z niego często i bardzo o niego dbam! Zdrowe zęby to dla mnie ważna rzecz. Ze szczoteczką soniczną Philips Sonicare naprawdę czuję różnicę! Po pierwszym użyciu miałam wrażenie, że nigdy nie miałam tak czystych zębów.

Polubiliśmy się mocno! Nie wyobrażam sobie już powrotu do tradycyjnej szczoteczki.

#philipssonicare #szczoteczkasoniczna #współpracaztrnd #zdrowszyuśmiech #poczujróżnicę #szczoteczkadozębów #smile #uśmiech #whitesmile
Load More... Follow on Instagram

Facebook

  • Popular
  • Recent

Kategorie

  • Bez kategorii
  • DIY
  • KUCHNIA
  • KULTURA
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • paznokcie
  • PODRÓŻE
  • RELACJE
  • ŚLUB
  • URODA
  • ZDROWIE

Follow my blog with Bloglovin

© 2020 elare.pl by Justyna Skowera // Wszelkie prawa zastrzeżone
Hosting i opiekę zapewnia Opiekun Bloga